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健身人群 BMI 偏高一定不健康吗？

肌肉量高会抬高体重，BMI 需结合体脂与腰围看。

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怎么用工具更合理

把 BMI 当趋势指标，配合训练周期记录。基础说明见 BMI 指数计算怎么用。

与单位换算

体重常在公斤与磅之间切换时，可用 单位换算 与 BMI 结果对照记录。